养生：听歌太久当心突发耳聋 3招护耳按摩保健法

　　“戴上耳机，世界与我无关。”这样一句在网络上流行甚广的话成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车、地铁还是餐厅中，随时可以看到戴着耳机，沉醉于音乐世界的“发烧友”。

　　特别是很多白领一族，无论工作还是休闲时间，都喜欢戴着耳机沉浸在音乐世界里。

　　长期戴着耳机听歌，会让听力急剧下降，严重还可造成突发性耳聋。数据显示，突发性耳聋发病发病率越来越年轻，在中青年白领中发病率最高。

　　然而，这种情况却没有引起足够的重视。许多突发性耳聋的患者到医院检查时，却发现已是中重度耳聋，更有的是全聋。

　　其实，耳朵的重要性丝毫不亚于其他面部器官，千万不要等耳朵出现问题了，才开始留意它。正确的护理，可以让耳朵更好地为我们服务。