沈三成儿童缺维A 因玩电子产品?

一些年轻家长在小孩哭闹时，会将手机、电视、平板电脑等电子产品当做哄孩子的神器，让孩子使用。你有没有这样做过？

这种方式育儿的家庭应该还不少，然而在一定程度上，这也造成了很多孩子缺乏维生素A。

一份针对沈阳市五区0——6岁的10784名儿童血清维生素A缺乏病检测的样本显示，33.1%的儿童属于维生素A缺乏，且近年来，人群呈逐年递增趋势。

辽宁省首批国家公共营养技师、营养学会专家李咏介绍，缺乏维生素A很可能与孩子们使用太长时间的电子产品有关。

缺乏维生素A的表现为：眼干燥症、毛囊性丘疹、骨骼停止生长，发育迟缓、免疫功能低下等症状。由于学龄前儿童表达力差，如果发现孩子刚刚出现这类症状，要及时调整摄入营养，严重时就要就医治疗。

学龄前阶段是营养素最缺乏的阶段，可家长给孩子的膳食安排往往是以孩子主观喜好为主，忽视了营养的合理搭配和摄入。

到了小学后，学习任务逐渐增多后，由营养缺乏带来的学习问题就逐渐凸显，比如小学生普遍存在的注意力不集中、学习能力差等状况，都与营养素中缺乏维生素C和铁等元素有关。“我儿子能吃能睡，每顿饭都吃很多，长得也很壮，咋还能出现营养不良呢？”不少家长都从表面判断孩子的营养状况。而你考虑过给孩子吃的健康吗？营养均衡吗？一份针对铁西区某学校14570名学生调查的样本显示，营养不良3315人，占到两成以上。另外一份针对沈阳某高校学生的调查样本显示，贫血率达到8.3%，且女生贫血率高于男生。“看起来吃得好，不一定就不缺营养！”李咏介绍，暴饮暴食或过度地摄入特定营养素造成的营养过剩也属于营养不良。不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食造成的营养不良，在经济发达的地区也较常见。

同样，看起来吃得好也可能缺铁，铁缺乏易导致贫血，不但影响生长与智力发育，还会造成易怒、注意力不集中等状况。所以，建议家长们要重视体格锻炼，纠正不良的饮食习惯，保证充足睡眠。

辽沈晚报、聊沈客户端记者 李娜