沈城本周继续雷阵雨天气 下周一前后气温将逐日升高

　　刚刚进入7月，雨水恋恋不舍，天气变得格外阴凉。

　　今天，沈城继续雷阵雨的天气，且气温不高，外套仍然不可少。明天，沈城以多云天气为主，没有阳光的蒸烤，最高气温在27℃左右，天气会比较凉爽舒适，大家可多安排一些户外活动。

　　预计本周六以后，沈城天气将渐渐转晴，随着阳光的复出，前期较为舒适的天气也暂告一段落，下周一前后，气温将逐日升高，白天的最高气温可以再次逼近30℃。届时，在户外的感觉将异常炎热，防晒补水又会是大家出行的必备功课。

　　时下已步入7月，这将是沈城一年里比较难过的一个月，天气不再凉爽宜人，气温会积极展现出炎热的一面，空气湿度渐重，暑热渐浓。提到暑热，大家自然会想起热到极致的三伏天，今年的伏天共有40天。随着三伏天的临近，防暑降温自然成了关注的焦点，不过，在做好防暑降温的同时，更要注意的是防寒，特别是长时间处于空调环境下的办公室一族，在空调房里一定要再披一件小外套，防止肩膀等部位被冷气吹多了引发疼痛。大家保持饮食清淡，以最佳的状态迎接7月的“烤验”吧。

　　沈阳晚报、沈阳网记者 吕佳