考试前别做难题别熬夜！！！

　　本报讯(华商晨报主任记者刘桐)考前不要做难题和“题海战术”，多看教材和笔记；考试时注意审题，看懂后再下笔；考试后和同学少交流更别对答案，回家休息准备下科考试。

　　距离高考剩下2天的时间，昨日，本报记者采访了辽宁省实验中学、东北育才学校、沈阳市第二中学等10余位优质高中的高三毕业班老师，针对往年考生考试过程中常出现的问题进行提醒，大数据汇总出来考生需要注意的问题。

　　1.别做新题、难题翻看教材、笔记

　　在考试前两天，考生绝不能再做新题，也不要再进行“题海战术”，因为现在已经没有这个时间了。

　　此外，考生还要注意绝不能在这期间做一些偏题和怪题，因为这无助于巩固知识点，要是万一再大量答错，这样就会很容易影响应考的心情。

　　在临考试前，还应该重新拿起教材、课本和课堂笔记，因为考试的主体还是对基础知识的考查，并不是以难题为主。

　　2.翻开错题本结合实际查缺补漏

　　“这两天对学生来说，意义重要，不要荒废掉。”东北育才学校科学高中部教学处副主任杨君表示，让学生尽量都留在学校，一是学校随时有老师在，可以及时解答考生的疑问，另一方面，学生在学校的作息时间也更加规律。

　　另外，学生还应该调整到最佳心态。“平时考试当成高考，高考当成平时考试来对待。”杨君说。

　　这两天应该翻开之前总结的各科目的错题本，看看这道题当初为何错，原因和知识点在哪里，这样能够将薄弱的知识点补齐。

　　3.重点梳理薄弱的科目和知识点

　　考生每天的复习目标、任务细化，做到步骤清晰，这时一定要将自己复习梳理的重点，放在相对薄弱的科目和知识点上。

　　4.别再熬夜复习平常吃啥考试吃啥

　　这段时间内，考生就别再熬夜复习，应该每天有计划地按时间复习，最好能够按照高考考试的时间来安排复习科目，这样能够确保在考试的时候有手感、有思路。

　　另外，在饮食上，之前学生喜欢吃什么，考试期间考生就应该吃什么，别追求新奇特，以免到时候坏肚子影响考试。

　　5.备齐全部证件统一放到一个袋中

　　每科考试，考生出门前要检查是否带齐本人考试所需准考证、居民身份证(或带有考生照片的临时身份证)。最好现在就将所有的证件核查好，然后统一放到一个袋子中，只要考试就带着这个袋子走。

　　-考试当天怎么做

　　哪些物品不能带入考场？

　　涂改液

　　1.涂改液、手机、电子表都是“禁品”

　　每年考试期间，都有学生会携带违禁品进入考场的情况发生。

　　除2B铅笔、0.5毫米黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外，其他物品不得带入考场。

　　考生切记不得携带下列物品进入考点、考场：各种通讯工具(如手机等具有接收或发送信息功能的设备)、对讲机及其他无线接收、传送功能器材；各种与考试内容有关的材料；存储与考试内容有关的电子设备；涂改液、修正带等物品；有电子显示功能的手表及其他任何计时仪器(考生只可以携带指针式手表)。

　　考生如携带了禁带物品，必须在安检前按照监考老师的要求如实交出并放在指定位置。

　　无论有意或者无意，只要考生把禁止携带的物品带入考场且未放在指定地方参加考试，一律按考试违规处理。

　　2.迟到15分钟禁入场午睡别超时

　　考生要掌握好各科开考时间(准考证上已注明)和考前接受安全检查时间。

　　特别提示的是：每科开考前30分钟(语文、全国统考外语为考前40分钟)，考生开始入场。开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当科目考试；

　　因全国统考外语科目考试有听力考试，考生接受监考老师安全检查并进入考场时间更应注意时间的确认，不要因为迟到影响高考。

　　考生交卷出场时间不得早于每科考试结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考，也不得在考场附近逗留或交谈。

　　考试当天中午安排午睡的考生及家长，要妥善安排午睡时长，避免午睡超时出现意外错过考试。

　　3.2B铅笔用之前模拟考试用过的

　　考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。

　　考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。

　　另外，不建议新购买2B铅笔，可以使用之前学校模拟考试使用过的，这样能够确保绝对保真。

　　4.试卷、答题卡、草稿等不可带出考场

　　考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开考场。

　　考生千万别夹带答题卡、试卷、草稿纸等出考场，否则将被取消考试资格，就得不偿失了。

　　5.带常温水水瓶放在脚下

　　高考期间，考生不要带着冰水进入考场，因为这样很容易将水滴到答题卡上，这样会影响扫描质量。

　　更不能将水瓶放在桌子上，因为一旦水洒后会浸湿答题卡，即便是再申请答题卡会影响考试时间。

　　6.边答题边往答题卡上写

　　基本上每年高考都有学生出现因为未答完题，最后还没来得及往答题卡上写的情况。尤其是外语，选择题涂卡的时间较多，建议答完一道大题就涂卡一批，这样不会耽误时间。华商晨报主任记者刘桐

　　-抢分秘籍

　　名校教师：各科都有小技巧

　　本报讯(华商晨报主任记者刘桐)高考已迫在眉睫，想要总分和知识点的积累有大幅提升有点难，但是在部分科目加点技巧还可以琢磨一下。

　　昨日，本报邀请了东北育才学校、辽宁省实验中学、沈阳市第二中学等众多毕业班知名教师向即将面临高考的考生们传授答题和备考的技巧。

　　语文

　　多复习古诗文作文立意要准确

　　语文是第一科考试，开头的表现或多或少会影响之后的心情。建议考生走进考场要深呼吸，让自己很快平静，找到考试的感觉。

　　辽宁省实验中学王丽萍介绍，考前可以复习古诗文默写，确保这部分必须拿到分。然后可以看一下近年来的全国1、2试卷，这样能够确保了解考卷的思路。

　　在考试中尤为重要的是认真审题，尤其是在语文学科中其实有很多的答案就蕴含在试题中，需要考生能将试题读透。

　　另外，答题的时候要控制时间，因为考试的时间和分数基本上相对应的，考生应该合理掌控时间，以免最后留给作文的时间不足。

　　在语文的考试中，作文的分数占比最大。在这段时间要有意识的积累一些时事有关的素材，最后几天可以翻阅曾经的写作素材，熟悉并背诵10个左右的典型事例，为高考作文助力。作文的立意一定要积极向上的价值观，切记立意错误很难得到高分。

　　还有就是语文考试会有大量的文字量，这样需要考生要连笔，笔画不可太轻，特别是默写，笔笔都要交待清楚。字体要大方、工整。答题要在规定的区域内。

　 　数学

　　大题按步骤给分答题注意写全

　　在最后的这段时间内，如果你的基础知识不够牢固，就多注重课本，把数学的概念、公式、定理、公理以及推论记住并弄清应用方向和条件，尝试一些难度相当的题目。

　　在考试过程中也要有所取舍，对压轴题和难题可以放一放，赢得时间集中精力做基础题，保证准确率。

　　如果基础比较好，那就要保证常考中档题的章节知识完备，还要重点了解几类最主要的命题线索，在知识的交汇处下功夫。这样才能把握命题者的考查重点，才能做到有备无患，让难题不再难。

　　此外，去年我省开始使用全国卷，这样在大题的评分中是按照步骤给分，这样需要考生按照步骤解答。

　　英语

　　多读读经典英语作文范文

　　临近考试，对于基础不牢固的考生，可以注意语法、短句方面的积累。

　　沈阳市第二中学高三英语备课组长韩彦瑾介绍，这两天还应该多读读经典的英语范文，这样能够在高考答题中有语感，会不经意地写出一些经典的短句。

　　此外，由于高考英语涂卡量大，需要分批涂答题卡，以免最后忘涂、漏涂。

　　另外，英语有第一感觉为准，除非是觉得100%错误，要不就别更改答案。

　　综合

　　多看教材、笔记注意教材中的图、表文综、理综涉及的科目比较多，短时间内很难有很大的提升。

　　东北育才学校科学高中部教学处副主任杨君表示：在最后的备考中，要注重教材、课堂笔记，尤其是笔记能够将教师授课的知识系统的串联起来，这样能够使得知识有关联性，并且考试的内容万变不离其宗的就是教材。看最后一遍教材的时候，要注意留心看看知识点，尤其是细节内容。还有就是教材中的图、表等。

　 　-别再上当

　　别跟着着急上火了

　　“杨雷雷”丢准考证是假的

　　本报讯(华商晨报主任记者刘桐)昨日，有一条微信在朋友圈中转发得特别快，基本上都可以刷屏了。“捡到一张高考准考证，杨雷雷，考点在五中，朋友们帮忙转发，让杨雷雷或家长联系153788****9机主(这熊孩子可是真愁人啊！)”

　　很多网友都说到，还有2天就高考了，这个孩子要是把准考证丢失了，可怎么参加高考啊！这可是人生的大事儿，耽误不得，我们想着帮助都转发，看看能不能给孩子找回来。

　　可是，当市民将电话打过去却发现这个号码一直处于关机的状态，下午记者也先后三次拨打这个电话，却始终处于关机状态。

　　而这个消息中，却没有说明是哪个学校的学生，就一个考点在五中。但是一般准考证上不会单独写是在哪个考点，也会写明是哪个学校的考生。

　　随后，记者经过查询考生信息，今年沈阳市第五中学根本就没有这个“杨雷雷”的考生，并且，当记者上网查询后发现，今年这个“杨雷雷”在多地都报名参加高考，但是很不幸的是在任何一个地方都将准考证丢失了。

　　经过相关部门的确认，这个是“杨雷雷”考生根本就没有，这条信息也是虚假消息，大家也不要再转发了。

　　据了解，一般在高考前都是“白娅倩”爱丢失准考证，并且今年是“白娅倩丢失准考证”的第六年，今年这姑娘似乎没之前那么马虎，就在大家庆幸她能够顺利参加高考时。她的一位学弟“杨雷雷”的“小鲜肉”少年丢失准考证的消息又开始出现在微博、微信中。

　　随后，记者上网输入“杨雷雷丢失准考证”的关键字搜索发现，这则消息已经演化为多个地方版本，如莆田版、泰安版、合肥版、天水版、洛阳版、焦作版……不少地方部门已经对此进行辟谣。警方提醒市民：在转发这类求助消息时一定要仔细核实，避免传播错误消息，同时也警惕吸费电话。

　　丢失或忘带证件可先考试再申请补办核验

　　本报讯(华商晨报主任记者刘桐)高考期间，要是真的有学生丢失准考证也别慌，可以向老师说明情况，先考试再补办或审核。

　　每科考试，考生出门前要检查是否带齐本人考试所需准考证、居民身份证(或带有考生照片的临时身份证)。

　　考生的准考证如不小心丢失，可与所在的区、县(市)招考办联系申请补办。若考生在赶赴考点途中或到达考点后，发现自己的准考证、身份证忘记带或丢失，不用急于返回取证，向考点报告情况后允许进入考场。监考老师会根据准考证存根核对考生相貌，确认是考生本人后，允许考生先参加考试。考生要在下一科考试时把准考证带来核验。

　　-心理专家

　　进考场就发蒙试试缓慢深呼吸

　　本报讯(华商晨报记者徐征)平时成绩还不错，每当进入模拟考场，就浑身发抖，手脚冰凉，大脑一片空白……

　　有多年中高考心理辅导经验的心理专家表示：高考在即，考生要学会自我调节，而且家长的紧张心理不能叠加到考生身上。

　　即将参加高考的阳阳(化名)成绩还不错，如果正常发挥，模拟分数在540分左右。

　　今年4月份开始，阳阳每次进入模拟考试的教室，从坐上座椅开始，就会出现浑身发抖，手脚冰凉，大脑一片空白的情况。

　　因为考场状态不稳定，阳阳模拟考成绩出现过480分的个人最低分，这个成绩一度让他觉得高考无望。

　　阳阳的妈妈说，阳阳的分数，徘徊在一本与二本大学之间，如果发挥得好，可能就去一本大学；如果发挥不好，就是以较高分考取二本大学，“孩子明白这一点，所以压力特别大，平时考试都好好地，一到模拟考试就慌，家里人也很着急。”

　　有多年中高考心理辅导经验的辽宁省心理咨询行业协会会长杨子表示，进入4月份以来，每天大约有10名高考学生前来咨询，主要问题是考前紧张、以及考前紧张出现的一系列问题。出现心理问题的考生，模拟考成绩大约在550分以上，此成绩介于一本学校与二本学校之间，变数大，因此考生压力会很大。

　　如何在考前自行缓解紧张的情绪？

　　慢慢地深吸一口气，憋住这口气，在心里默念5个数，然后再慢慢将这口气吐出。这个动作最重要的是要缓慢，速度一快了反而会加重紧张感，重复10次，紧张情绪会得到缓解。

　　最后，对于高考考生，要让他们明白一个道理：高考只是人生中一场有形的考试；即使高考结束，也要锻炼自己，让自己的心理强大起来。杨子提醒，学生高考，考验的不仅是学生的学习能力、心理素质；还考验着一个家庭的教育。倘若家庭教育中，没有培养孩子有耐力、抗打击能力、有责任感等素质，孩子很容易在重要事件里表现出脆弱、没有定力的一面。家长在教育孩子的时候，不能只把眼光放在学习成绩上，且要保持良好的心态，不要将紧张心理传递到孩子身上，形成更严重的叠加恐慌。