健康养生：《芈月传》里的害人毒药竟能帮孩子祛痘止咳耶

　　 土茯苓：芈月用其解毒 咱们用来祛痘

　　剧情回放：芈月被楚威后关在荒废的月华台中。芈茵因记恨芈月，暗中在食物里下毒。芈月吃下后浑身无力，病倒在房中。后因魏美人相助，挖来新鲜的土茯苓给芈月吃，这才稍稍解毒，保她一命。

　　专家点评：辽宁中医药大学附属医院张艳教授介绍，土茯苓确实具有解毒、除湿、通利关节的功效，在临床上主要用于梅毒和汞中毒的治疗。但土茯苓并不是包解百毒的中药，而且其本身就有一定的毒性，过量服用后会有些副作用，肝肾阴亏者就不宜服用此药。

　　“有些人脸上长痘痘时，可以用土茯苓熬一些汤药吃，但用量不能太大，应该在医生的指导下服用。”张艳表示，很多人容易把土茯苓和我们中药中常见的茯苓弄混，其实它俩并不是同一种药物，不可混为一谈。“茯苓有健脾利湿的作用，没有太大的副作用，平时可以用来煲汤食疗。而土茯苓在食疗中很少会用到。”

　　 麻黄：芈姝食之中毒 咱们用来止咳

　　剧情回放：刘涛饰演的芈姝公主病倒发烧，但服用汤剂后不见好转。女医挚经查证后确认，是厨娘将过量的麻黄放入汤药中。女医挚说：“麻黄虽能解除寒症，可若过量，必会引起失眠头疼心悸……长此以往，只怕再过些日子，公主不是发狂，就是油尽灯枯而死。”

　　专家点评：麻黄确实有致人兴奋的作用，但要像剧中说的那样“发狂”、“油尽灯枯而死”则需要大剂量的服用，造成心衰、呼吸衰竭等中毒症状，这与服用者的个体差异也有关。而传统中医药认为，麻黄性温，有发汗散寒、宣肺平喘、利水消肿的功效，可治疗风寒感冒、胸闷喘咳、支气管哮喘等病症。因此，适量使用可以帮助儿童和成人止咳。

　　“有一个用于小儿止咳的食疗方，叫做麻黄蒸梨，有止咳平喘的作用。但给孩子使用时麻黄的量一定要小，一般不超过3克，而且临床上多用炙麻黄，而不用生麻黄。”张艳表示，如果家长怕掌握不好麻黄的用量，也可以采用更为安全的川贝蒸梨来给孩子止咳。取一个雪梨削皮、切半，挖去梨核，中空部位放入适量冰糖，10-15克左右的川贝，小火蒸一个半到两个小时即可服用。

　　 五味子：芈月用其治眼 咱们用来泡酒

　　剧情回放：葵姑患上眼疾，芈月为了医治她，在宫中寻找草药，一个是“水汇五味子”，还有一个是黄连。月公主认为，五味子能祛风活脉、调气止痛、清肝明目；黄连则能清热解毒、泻火燥湿，“若能将黄连的根部碾碎，敷在眼疾处，效果极佳”。

　　专家点评：剧中用五味子和黄连来清肝明目、清热解毒，的确不是空穴来风，现代中医也经常使用这两味药治病。但对于普通人食疗养生来说，黄连一般是用不上的。“因为黄连苦寒，容易伤胃，尤其是胃寒的人不宜食用。”张艳表示，五味子倒是具有镇静安神的作用，平时睡觉不好的人，可以用五味子泡酒、泡水喝，还可以拿来泡脚。一般用五味子15-20克，熬水喝即可。

　　 淡竹叶：楚威后用其滑胎 咱们用来清热

　　剧情回放：楚威后得知向氏怀孕后，试图派女医下药让其滑胎，差点让月公主无法出生。楚威后所用之药就是淡竹叶。《芈月传》播出后，这味药被网友称为“新一代滑胎神器”。

　　专家点评：中医认为，淡竹叶具有解毒利尿的作用，服用后小便会增多，容易伤肾，“但导致孕妇流产就比较夸张了”张艳说。孕妇使用了淡竹叶，可能一晚起夜三五次，造成睡眠不好，影响健康。所以，中医建议孕妇、体寒体虚者尽量不要服用。

　　不过，淡竹叶具有清热解毒、抗氧化的作用，燥热上火的人可以适当泡水喝。建议把10-15克淡竹叶泡沸水，代茶饮，可以清热泻火、除烦止渴，有醒脑解困的作用。