警方推荐沈城夜跑地点

沈阳网警官微介绍说，近日，宝鸡33岁的舞蹈老师吕某夜跑时遇害。此前，宁波、杭州等地都有女孩独自夜跑时遇险。夜跑虽惬意，但安全第一，特别是女性！请选择人多的路线、别戴耳机……

网警介绍了一些夜跑的注意事项。

避免黑暗无人的区域

夜幕来临之际，应提高警觉。选择明亮而熟悉的路线，最好是有摄像头监控的区域。出门前一定要规划好路线，出发前将路线告诉家人。

别每天跑同一条路线

选定几条你感觉跑得舒适的路线，定期更换一下，以避免被不法分子掌握行踪。