轻信“背景”言论 公考面试前他焦虑了

本报讯（华商晨报 掌中沈阳客户端记者 欧阳丹）2015年辽宁省公务员考试笔试成绩已经出炉，今天开始将进行省考资格审查，意味着进入面试的考生名单即将出炉。

近日，记者从沈阳市几所心理咨询机构了解到，笔试成绩不好的人会有失落等不良情绪，而能进入面试环节的人压力更大，有的甚至还因此患上了焦虑症。

同学一句“没好的背景，怎能考上呢”，他患上焦虑症

两年前，李华（化名）从外省一所普通高校毕业后，应聘于沈阳市一家私企，此后也开始了公考之路。第一次参加辽宁省公务员考试，李华就取得了笔试第二名的好成绩，正当他全力备考公务员面试时，却被同学的一个电话“打断了”。

同学组织聚会想找李华参加，他以备考为由拒绝了。一位同学在电话中戏言：“你爹妈都在家务农，没有好的背景，即使笔试成绩好，又怎么能考上呢？”放下电话后，李华寝食难安，常常一夜无眠，身上出冷汗，更不敢接触外人了。

为他医治的心理咨询师称，李华患上了焦虑症。心理咨询师在和李华的接触中了解到，他来自农民家庭，姐姐、姐夫都是公务员，他从上大学开始就立志考取公务员。李华认为考上公务员才能光宗耀祖，为此，他备考公务员的紧张程度丝毫不亚于又迎接一次高考。而同学的那番话，则让李华认为自己因为没关系、没后台，成绩再好也考不上。

若心理素质较差，即使考上公务员也未必能做得好

沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉分析，李华患上焦虑症的原因有两个：一是他一直想着“光宗耀祖”这件事，期望值过高，无形中给自己造成了巨大的压力；二是他不认可眼下的工作，认为只有考上公务员才是“光明大道”，严重地贬低了自我的现有价值。

“无论从事何种工作，都要承担相应的工作压力，心理素质的提升至关重要。”刘长辉称，考公务员也要因人而异，如果心理素质较差，即使考上了公务员也未必能做得好。

对于“考碗”一族，刘长辉表示：“首先要改变观念，认识到考取公务员并不是惟一的出路，备考族要清醒地认识到，‘我是报考者之一，不是必考得胜者之一。’”

他还建议，现在正在备考公务员面试的人群可通过个人的兴趣爱好来缓解压力。另外，备考过程中应不忘丰富自身多彩的人生，和同学、同事多接触，莫让学习影响了正常的生活，尽量以平和的心态去备考、面试。