雷阵雨今天到访 明后天稍事休息

　　进入伏天之后，高温、高湿、闷热的天气特点越来越明显，今日雷阵雨会继续光顾沈城，雨水频频，赶走了闷热，带来了清凉。

　　本周五、周六雨水稍有停息，周日前后雷雨天气会再次找上门来，出门的时候一定要记得携带雨具。气温方面，这几天的最高气温在29℃上下，最低气温在20℃左右，之后天气多以多云天儿为主，天空被薄薄一层面纱所笼罩，难觅阳光的踪影，雨水过后的空气湿度将会居高不下。现在正值伏天，即便气温不算太高，人也会有闷热的感觉，因此要格外注意防暑降温。

　　进入到“七下八上”时段，此时也正是每年的主汛期，雷雨多多，雷暴不可不防，当雷暴发生时你如果还在户外，要注意下面几点：1、不要在山顶、山脊或建筑物顶部停留。2、不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚附近停留。3、不要在铁栅栏、金属晒衣绳以及铁路轨道附近停留。4、不要在室外游泳池、池塘、湖泊海滨游泳。5、不要在孤立的大树或烟囱下停留。如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。