鞍山：节后综合征 市民吃不消

　　元旦欢聚、走亲访友欢乐多，伴着欢乐假期，身体乏累、剩饭剩菜、心情变差等“节后综合征”渐渐袭来，从热闹到平淡，种种的不适情绪在发酵。昨日，不少市民表示，节后应及时调整状态，莫因个人负面情绪影响工作和生活。

　　昼夜颠倒、走亲访友、吃饭喝酒……2016年元旦假期，许多市民都是这样的状态。昨日，市民宁女士说，元旦假期，外地亲戚到她家聚会玩乐，“有大人、有小孩，加上自家人，得做七口人的饭，还得陪着到户外玩耍，太累了。”她说，平日里清静惯了，节日亲友聚会太热闹反而不适应。与宁女士一样，市民谢先生在家中宴请亲友，留下一碟碟剩菜。昨日下午，他忙着给剩饭剩菜打包，送进冰箱，“亲友来了，我炒了十多样菜，可大家只顾玩耍，吃得很少，剩得很多。现在亲友回家了，我们一家人还吃不完，只得打包放到冰箱里了。”

　　还有市民因今日上班而烦恼，出现了心慌、拖延、焦虑等症状。昨日，市民小崔称，一想到节后还得上班就郁闷。对此，有市民建议，应及时调整作息时间，放松身心，以便重新回归工作状态。