总吃麻辣烫小心食管癌 上班族要特别预防食管癌

　　饮食习惯是食管癌最终要的诱发因素。根据调查分析，目前为止白领是食管癌“青睐”的主要人群之一。究竟是什么导致这一现象的发生呢？

　　 常食过烫食物

　　过烫的食物是诱发食管癌的主要因素之一。时下最流行的就是麻辣烫、火锅等烫辣的食物。这些过烫和过辣的食物都会对人的食管进行大规模的破坏，损伤食管黏膜从而诱发食管癌的风向。调查结果现实，目前接触麻辣烫和火锅最多的人群就是白领。

　　 经常进食过快

　　随着社会节奏逐渐加快，交通越来越拥堵。白领们越来越没有时间停下脚步，去慢慢享受生活了。白领们的世界永远处于高速状态，即便是用餐时间，也同样速度不断加快中。吃饭需要细嚼慢咽，但是对于白领来说，只有快速度的吃饭才能赶得及时间。

　　过快的进食无法交食物很好的咀嚼，吞咽下的食物过大就会消化道产生强烈的刺激。不仅会损伤消化道内的粘膜，还会引发炎症。长久下来日积月累的伤害就换导致食管癌的高发几率。

　　 常常饮食过“乱”

　　许多白领闲余时间休息都顾不上，更别说是自己下厨。这样下来白领们就会选择吃“外食”。由于外卖弄的饭店以为追求口感，往往食物会过油、高盐、高脂肪、高热量。现在食品卫生越来越不让人安心，长期如此的饮食让白领的肠胃负担越来越重，甚至引发癌症。

　　由于工作的影响，白领们的精神压力过于庞大，那饮酒就会变成纾解压力的一种手段。适当的饮酒可以促进血液循环，当时过量的话就会大大增加癌细胞生长几率。“小酌怡情，大醉伤身”就是这个道理。