本报列高考“备考清单” 考生出门前逐条自检防意外

“网页版高考服务手册”今日同步推出，下载到手机里，随时点开查看不用慌乱

明天，我省22.5万余名考生将迎来人生大考。今天，本报推出“高考服务手册”，列出“备考清单”，考生及家长出门前可逐条对照检查，保证你不会落下东西。

□备考清单——对照一下不会落东西

考前，最好由考生亲手准备次日要用的东西。

需要准备的物品包括：

1.准考证、身份证：可放在一个透明的拉边袋里。

2.文具：2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮。

特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

3.手表：必须是指针式手表，考试时合理安排时间。

4.雨具：关注天气预报，准备好雨具有备无患。

5.着装：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

6.眼镜：戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。

□入场时间——语文、英语考前40分钟入场

考试科目及时间：

6月7日 9：00—11：30 语文、汉语文

15：00—17：00 数学

6月8日 9：00—11：30 文科/理科综合

15：00—17：00 外语

6月9日 9：00—11：30

朝语文、蒙语文、藏语文

每科开考前30分钟（第一天语文科目为考前40分钟）考生开始入场；除外语科目外，开考15分钟后，迟到考生不得进入考点。高考外语入场时间为8日14时20分。

□饮食注意——清新可口的美食有助减压

考前给孩子做一些清新可口的美食可以帮他们舒缓压力，考前不宜吃得太过丰盛，少吃油腻和难消化的食物。

不要吃平日里不吃的东西，有过敏危险的食物应当避免。除了水果，尽量少吃生食。胃肠不好的孩子，冷饮要严格控制。

□应急电话——有急事就打96789

沈阳市招考办开通考试应急特服电话96789，如有找错考点、证件丢失等突发情况及关系到考试方面的不明事宜，考生和家长可于每日7时至19时拨打服务热线。

□出现意外怎么办？别慌，都有办法

1.忘带准考证怎么办?

应对：场内核实相貌，场外联系家人

遇到这种情况不要着急，监考人员一般会先验证考生相貌，若与考生座位安排表上的照片相符，可先安排考生进考场应考。同时，经场外联络员通知考生领队或家长，要求在本科目考试结束前将“准考证”送到考场，或保证下一科考试前送到。

2.忘带考试用品怎么办?

应对：及时报告监考老师寻求帮助

及时报告监考老师寻求帮助，最好不要直接向前后座的考生进行借用，这种行为很有可能被当做考试作弊。

3.考试时想上厕所怎么办?

应对：及时向监考员提出申请

考生可向监考员提出申请，经同意后由考点工作人员陪同上厕所。但考生在此过程中一定要听从陪同人员安排，千万不要做出违规行为，否则依照有关规定处理。

4.考点弄错了怎么办?

应对：报告考点主考 查明考生位置

根据相关规定，监考人员会先核验考生身份，如是其他考场考生，监考人员会设法稳定考生情绪，并立即通过流动监考员报告考点主考，再由考点主考安排工作人员查明考生的确切位置。

5.弄脏答题卡怎么办?

应对：及时报告监考老师

及时报告监考老师，监考老师会记录备案，作为评卷时鉴定是否有特殊记号的证明。根据规定，在不影响答题和评卷的情况下，考生不小心弄脏的试卷或答题卡一般不予更换。必须更换的，监考人员会向考点主考或副主考申请启用备用试卷，经核实后才允许。

华商晨报 掌中沈阳客户端主任记者 张丽彬