高跟鞋穿着好看有代价 这些人不适合穿高跟鞋

　　女人对高跟鞋是情有独钟的。穿上高跟鞋,可以让小腿更显得修长并增加身高；同时当鞋跟10厘米时,足背与地面会呈45°的完美角度,拉长小腿并使肌肉紧收,为了维持身体的前后平衡,臀部肌群收缩并抬臀,小腹自然收缩,胸部挺起,能使女人媚态百现，体态轻盈，丰韵娉婷，成为我们生活中一道道移动靓丽的风景线。

　　中山大学孙逸仙纪念医院骨外科创伤骨科专科副主任宋卫东介绍，美丽动人背后，是要付出健康代价的。美国足踝外科协会调查研究报告:42%的美国女性承认穿高跟鞋不舒服但不会因此而放弃穿高跟鞋;73%的美国女性已经患有与高跟鞋有关联的疾病。脚在窄而尖的狭小空间内，脚趾与脚趾、前足与鞋底之间摩擦和压力导致疼痛和血泡，时间一长就会出现鸡眼和胼胝；鞋跟越高，坡度越大，身体重心前移，硬将大致为方形饱满的前足挤进锥形窄小的鞋尖内，前足底负重增大，压力集中在脚趾，加上窄而尖的鞋尖限制脚趾的活动，使双足备受折磨，容易诱发拇外翻、拇囊炎、锤状趾、跖骨头缺血性坏死等疾患；鞋跟抬高，小腿后侧肌肉收缩，导致跟腱短缩；身体重心向前移，导致骨盆前倾，臀部及背部肌群收缩，腰椎小关节和关节囊长期处于紧张状态，关节囊和腰背肌劳损因不可避免而引起腰酸痛。