开学，当心孩子患上“开学恐惧症”

名词解释

开学恐惧症到底是啥？

开学恐惧症也叫假期综合征，指的是人们在面对由放松到突然紧张的巨大变化时，生理上和心理上产生的不适反应。假期过后总有一些人对上学产生心理恐惧，学习中精神不能集中、身体疲劳、食欲不振，不想上学，甚至请假逃避，严重者甚至会影响到健康状况。

和成人焦虑周一上班一样，在不少孩子眼里，开学也同样让人感觉焦虑。

近日，有不少家长反映，孩子这几天突然出现情绪低落、乱发脾气、注意力不集中甚至不明原因的头疼、胃痛。小心，他们可能得了开学焦虑症。

昨日，记者从几家心理机构了解到，最近一周，孩子因为开学前的焦虑来咨询的数量增多，主要以中高中生为主。孩子患上焦虑症，这和其自身性格、成长环境、遗传等因素都有关，此时如家庭教育不当，会加剧这样的状况。

记者根据昨日咨询案例，整理出两个典型例子，家长们不妨对照一下。

案例1：梦到考试不理想  孩子刚醒就哭

婷婷是沈城一名高二年级的学生，学习成绩在班级算上中等。寒假作业，她很早就完成了。但一个星期前，她开始茶饭不思，平时很少做梦的她竟然经常梦见考试，并且梦中卷纸特别多，根本答不完题。

据婷婷妈妈介绍，孩子这种状态大概有10天左右了，最初没在意，但这几天女儿一醒来就哭，像讲故事一样讲她的梦，而且感觉特别真实。眼瞅着要开学了，担心会耽误孩子上学，所以婷婷妈妈领女儿来沈阳一家心理健康中心咨询。

“一提开学，她就头晕，说身体难受。”婷婷的妈妈接着说，“有时候还肚子疼。”更夸张的是，这一周都没好好睡过，总要被噩梦惊醒，梦到学校摸底考试，别人已经交卷了，自己卷纸的题还没答完。醒了的时候，还给说考得不好，怕被老师批评，还怕爸爸妈妈不开心，放学后不敢回家。女儿除了梦见考试之外，总梦见后面有人追……